Calculadora da Nutri

Descubra em poucos segundos quantas calorias você realmente precisa por dia para alcançar seus objetivos

Quero calcular minhas calorias

É grátis e rápido!

Dra. Tássia Coelho, nutricionistaDra. Tássia Coelho | Nutricionista

Com a Calculadora da Nutri,
você vai descobrir…

  • Sua necessidade calórica diária

    Descubra quantas calorias seu corpo realmente precisa, sem exageros nem restrições desnecessárias.

  • A melhor distribuição de macronutrientes

    Veja o equilíbrio ideal entre carboidratos, proteínas e gorduras para manter energia e resultados consistentes.

  • Um resumo personalizado para ajustar sua alimentação

    Receba um resultado simples e direto com orientações feitas sob medida para o seu perfil.

Dra. Tássia Coelho sorrindo em seu consultório

Quem é a Nutri?

Dra. Tássia Coelho | Nutricionista

Sou Tássia Coelho, nutricionista clínica e esportiva, apaixonada por promover saúde, performance e qualidade de vida.

Com mais de 6 anos de atuação, já ajudei inúmeras pessoas a conquistarem mais energia, equilíbrio e confiança através da alimentação.

Acredito que uma boa nutrição começa com autoconhecimento, e essa calculadora é o primeiro passo para você entender o que o seu corpo realmente precisa.

Faça agora seu cálculo gratuito e receba o resultado em segundos

Iniciar calculadora